रूडकी हर्ष।सामाजिक कार्यकर्ता (आम नागरिक मंच दल अध्यक्ष उत्तराखंड) मास्टर दीपक कुमार लाखवान ने कहा मन की शांति योग न केवल हमारे शरीर की मांसपेशियों को अच्छा व्यायाम देता है, बल्कि यह हमारे दिमाग को शांत रखने में भी मदद करता है। योग करने से नकारात्मक शक्तियां हमारे शरीर से दिमाग से दूर हो जाती हैं और सकारात्मक उर्जा का निर्वाह शुरू हो जाता है हर एक को संभव हो तो प्रतिदिन योग करना जरूरी है उन्होंने कहा योग के साथ-साथ हमें नशे से भी दूर रहना चाहिए नशा स्वयं और आने वाली पीढ़ियों के लिए घातक है उन्होंने सभी को योग दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं दी और कहां के प्रतिदिन योग दिवस मनाना चाहिए जिससे शरीर और मन मस्तिष्क स्वस्थ रहता है